市内５圏域（地域包括支援センター圏域）ごとに、高齢者の介護予防や生活支援に関する活動をまとめた、「地域活動・支えあいリスト」を発行しています。お住まいの地域にどんな活動があるのかを調べられます。公共施設や、健幸スポットに置いてありますので、ご自由にお取りいただくことができます。

多摩市内全域のふれあいいきいきサロンや近所de元気アップトレーニング、認知症カフェなど１００カ所を超える「通いの場」をまとめた、「通いの場MAP」を作成しました。お住いの地域でご近所の「通いの場」を探すことができます。