P.1 ボランティア通信12月号 第440号　生きる喜び広げよう　心の絆深めよう　令和7年12月4日 発行　社会福祉法人　多摩市社会福祉協議会　多摩ボランティア・市民活動支援センター（通称「多摩ボラセン」） TEL　042－373－6611　FAX　042－373－6629　多摩社協ホームページ　https://tama-shakyo.jp　とその二次元コード ［イラスト　タマボラ君］ ■contents 特技・芸能ボランティアカタログ登録者募集　P.2 VP新規登録者説明会、パソコン相談　P.3 フードドライブ・スタディドライブへご協力お願いします　P.4 手芸講座報告　P.5 ボランティアさん出番です！　P.6～P.7 多摩大学中村ゼミお楽しみ企画　最終回　P.8　［吹き出し　毎月楽しい企画をありがとうございました。］ ■多摩ボラセン　LINE ［二次元コード　https://lin.ee/Ps7BoMp］ 友達追加お願いします！ ［イラスト　GOODジョブしているタマボラ君と拳を突き上げるタマボラ君］ ■多摩ボラセンX ［二次元コード　https://x.com/tamavc6611］ フォローお願いします！ ［イラスト　ウィンクしているタマボラ君と笑顔のタマボラ君］ ■あなたの得意や好きなことを活かしてボランティア活動を始めてみませんか？ ボランティア活動は「ちょっとしたきっかけ」で、気軽に始められます あなたの特技や趣味を誰かが必要としているかもしれません 多摩ボラセンはそんな「誰か」と「誰か」をつなぐ架け橋です ［イラスト　おもちゃの汽車、かごに入った毛糸、帽子から飛び出るトランプ3枚、バルーンアート作品、ギター、ピアノ］ P.2 ■あなたの趣味や特技を活かしてボランティアしませんか？　「特技・芸能ボランティアカタログ」の登録者募集 「特技・芸能ボランティア」とは、歌や楽器演奏、手品や落語など、特技を活かして社会貢献活動をする個人やグループのことです。 このカタログは、「多摩市内の福祉施設や子どもや高齢者の居場所、地域のイベントなどで特技披露や指導などを行っていただけるボランティア」をジャンルごとに一覧にしたもので、市内の福祉施設などに配布、多摩ボラセンホームページにて掲載しています。次年度のカタログ登録者を募集します（締切　12月25日）。まずはお気軽にご相談ください。お待ちしています！ ［テキスト訳者注　登録の手順を記すために、便宜的に数字を振ります］ ①『特技・芸能ボランティアカタログ登録シート』に必要事項を記入します。 シートは多摩ボラセン窓口で配布、または、ホームページからダウンロード！ ②登録シートを多摩ボラセン窓口にお持ちいただき、活動の内容などをお聞かせください。 ③詳細確認後、カタログに掲載！ シートはこちらからもダウンロードできます ［二次元コード　https://tama-shakyo.jp/芸能ボランティア登録者募集］ イラストボランティアさんも活躍中！　毎月の「ボランティア通信」や「たまぼらKODOMO新聞」などで活躍しています♪ 特技を活かしたボランティアをしてみませんか？ ［イラスト　車椅子を押しているタマボラ君と両手をあげながら飛んでいるタマボラ君。多摩市在住のイラストボラ雫さんが描いたタマボラ君です。］ 申込み・問合せ:多摩ボラセン　電話　042－373－6611　FAX　042－373－6629 ◆特技・芸能ボランティアカタログから活動に繋がりました！ 　10月19日（日）に行われた福祉フェスタでも特技・芸能ボランティアの皆さんが活躍しました。舞台では傘を使った大道芸で多くの方を盛り上げました。ボランティアパークではバルーンアート、マジックの披露などが行われ、参加された方を楽しませました。 　この他、高齢者施設でのピアノ演奏や地域のコミュニティスペースでの美容・体操講座など、たくさんの活躍の場があなたを待っています♪ ［写真3枚とそのイラスト 1枚目　スマイルバルーン：バルーンアート　風船でいろいろなものを作っている　バルーン作品のイラスト 2枚目　マジックエコー：手品　手品を見ている親子　トランプで手品をしているイラスト 3枚目　南京玉すだれ多摩お江戸隊　観客の前で玉すだれの演技を披露している　大太鼓のイラスト］ P.3 ■パソコン・スマホ相談 会場　多摩ボランティア・市民活動支援センター（関戸4－72　ヴィータ・コミューネ7階） 備考　相談時間はおひとり30分間です。お申込は不要です。 下記時間内にご来所ください。先着順に対応いたします。 1　PCティーチャー（Word、Excelなど） 12月9日（火）　パソコンボランティア多摩　10：00～12：00 12月10日（水）　シニアITクラブ　13：00～15：00 12月23日（火）　パソコンボランティア多摩　10：00～12：00 次の時間帯は、障がい者向けパソコン相談会です。3日前の17：00までにお申し込みが必要です。 ⇒申込　電話042－356－0307（法人管理課　センター係） 12月9日（火）　パソコンボランティア多摩　①13：30～　②14：30～ 12月23日（火）　パソコンボランティア多摩　①13：30～　②14：30～ 2　PCトラブル・スマホ（PCトラブルやスマホ等の操作方法など） 12月16日（火）　PC）多摩生活サポートセンター　10：30～14：30 12月25日（木）　スマホ）スマホ・タブレットの集い　13：30～15：30 ◆12月で多摩生活サポートセンターさんの活動が終了します 長きに渡り、多摩ボラセンでボランティアとして、パソコン相談会を開催してくださいました。お疲れさまでした。 多摩生活サポートセンターさんより一言いただきました。 『今年末を以って、パソコントラブル相談を終了させていただきます。 月日の経つのは早いもので20年の長い間、ボランティアセンターの席を借り、パソコントラブル等の相談に対応して参りました。この間、我々が未体験の問題には調査してやっと解決してホッとしたり、問題が解決出来て大変喜ばれたことも有りました。 すべてがとても貴重な経験になりました。時には、お礼のお気持ちと共に差し入れまで頂き感動いたしました。いろいろなご相談者さんに対応してトラブルを解決していくことは、大変有意義なことでしたし、我々自身も楽しめてきたように思います。』 ［写真　多摩生活サポートセンターさんお二人］ 問合せ　多摩ボラセン　電話　042－373－6611　FAX　042－373－6629 ■多摩市介護予防事業「にゃんともTAMAるボランティアポイント」　はじめての登録説明会 　にゃんともTAMAるボランティアポイント（介護予防ボランティアポイント）は、指定された多摩市内の施設などでボランティア活動をすることでポイントが貯まり、そのポイントに応じた交付金を受けられる取り組みです。 元気に楽しみながらボランティア活動をはじめませんか。 日時　12月11日（木）　14：00～1時間程度（毎月第2木曜日14：00開催） 場所　多摩ボランティア・市民活動支援センター（関戸4－72　ヴィータ・コミューネ7階） 対象　65歳以上で多摩市に介護保険料を納めている方 持ち物　筆記用具・介護保険被保険者証 申込み　開催日の前日までに多摩ボラセンへご連絡ください。 ［イラスト　タマボラ君］ ◆ボランティアポイントに登録されている皆様へ　令和6年度のポイント活用申請の締め切りが迫ってます！ 所定の「｜多摩市介護予防ボランティアポイント活用申請書〔下線〕」に必要事項をご記入のうえ、「｜令和6年度にゃんともTAMAる手帳〔下線〕」を添えて｜12月27日（土）〔赤字〕までに多摩ボラセンまでご提出ください。後日、多摩市より交付金が振り込まれます。 ・手帳にスタンプが10個以上貯まっていることが条件です。 ・介護保険被保険者証、振込先口座がわかるもの（通帳など）をご持参ください。 ・多摩市介護予防ボランティアポイント活用申請書については、多摩ボラセンでお渡ししております。 問合せ　多摩ボラセン　電話　042－373－6611　FAX　042－373－6629 P.4 ■フード・日用品・スタディドライブへご協力をお願いします！ 　多摩市社協では、ご家庭等からの食料品や日用品・学用品の寄付を、生活に困っている世帯やフードバンク団体、子ども・誰でも食堂等へ届ける活動を行っています。みなさまのご協力をよろしくお願いします。 【受け取りできるもの】 食料品 ・未開封のもの ・賞味期限が2ケ月以上残っているもの ・常温保存のもの ＊特に喜ばれるもの　⇒　お米、パスタ、乾麺、インスタント・レトルト、缶詰など 日用品 ・未開封の洗剤（食器用・洗濯用）、シャンプー、リンス、ボディソープ、石けん、食器用ラップ、ティッシュペーパー、トイレットペーパー、生理用品 学用品 ・未使用の鉛筆、ボールペン、シャープペンシル、ノート、消しゴム、ふせん 【受け取りできないもの】 食料品 ・アルコール類 ・野菜などの青果 ・手作り品 ・精米日から半年以上経過したお米 ・冷凍・冷蔵食品 ［イラスト　お米、カップラーメン、シャンプー、トイレットペーパー］ ［表　受け取り窓口　と　受付時間］ ｛説明：食料品・日用品・学用品受付と食料品のみ受付の2種あります。受け取り窓口　受付時間の順｝ ★食料品・日用品・学用品受付 ★多摩ボランティア・市民活動支援センター（多摩市関戸4－72　ヴィータ・コミューネ7階）　平日　9：00～19：00（第1・第3月曜日を除く）、土曜日、第1・第3日曜日　9：00～17：00 ★多摩社協　総務係（多摩市南野3－15－1　二幸産業・NSP健幸福祉プラザ7階）　平日　8：30～17：00 ★Café & Living kalaka（旧　健幸つながる広場とよよん）（多摩市豊ヶ丘4－2－5－107　豊ヶ丘商店街）　月・火・水・金曜日（祝日を除く）　10：00～16：30 ・食料品のみ受付 ・からきだ菖蒲館（鶴牧6－14）　第2・第4月曜日、年末年始を除く　9：00～21：30 ・愛宕新聞店（多摩市和田3－6－4）　9：00～17：00 ・読売センター多摩センター（多摩市山王下1－12－18　多摩センターグリーンビル1階）　9：00～17：00 ・読売センター京王桜ヶ丘（多摩市貝取1459）　9：00～17：00 ・foodium多摩センター店（多摩市落合2－33）　営業時間内で常時受付 ・グルメシティ多摩店（多摩市永山4－2－1）　営業時間内で常時受付 ・コープ貝取店（多摩市貝取3－8）　営業時間内で常時受付 ・ファミリーマート秀栄多摩落合店（多摩市落合1－21－1）　営業時間内で常時受付 ・ファミリーマート多摩唐木田店（多摩市唐木田1－21－1）　営業時間内で常時受付 ［表終わり］ 「フードパントリー、フードドライブについて」動画を配信中！YouTube視聴用二次元コード　［https://youtu.be/0iu0X7Qb9Co］ 「フードドライブ」「日用品スタディドライブ」の詳細についての二次元コード　［https://x.gd/gartU6］ ［イラスト　お辞儀をするタマボラ君］ 問合せ　多摩ボラセン　電話　042－373－6611　FAX　042－373－6629 ■福祉体験学習依頼受付中！ 多摩ボラセンでは、学校や地域での「福祉体験学習」のお手伝いをしています。障がいの理解をはじめ、高齢者理解、戦争体験の継承や、食の支援、ボランティアなど、社会課題に合わせた幅広いメニューをご用意しています。ご希望に合わせて、内容のご提案、物品貸出も行っておりますので、まずはご相談ください。体験学習を通じての発見や気づきが、「思いやりや助け合いの心」「自分で考えて行動する力」を育みます。 学校だけではなく、企業団体等、社員・職員向けの研修にも活用いただけます。 詳細はこちらのメニュー表をご覧ください　［二次元コード　https://tama-shakyo.jp/sougoutekigakusyu］ ［イラスト　福祉体験等学習メニュー　アラカルトの表紙］ 問合せ　多摩ボラセン　電話　042－373－6611　FAX　042－373－6629 P.5 ■報告　「手芸でボランティアをしよう！～メリヤス細編みでレオパード柄ポーチを作る～」　講座を実施しました！ 　11月7日（金）クロッシュデザイナーの千葉あやか先生をお招きして、手芸講座を開催しました。千葉先生考案の素敵なポーチを作る講座は申込日当日で定員に達する盛況ぶりで、人気の高さを物語っていました。幸運にも講座に参加出来た方たちは、当日楽しそうにポーチ作りに取り組んでいました。少し難しいメリヤス細編みですが、サポートスタッフとして長年手芸店で勤務された田島朱美さんにもお手伝い頂き、メリヤス細編みに挑戦しました。 ［写真3枚 1枚目、2枚目　手芸講座の様子 3枚目　作成したポーチを手にして並んだ参加者たち］ 　11月14日（金）フォローアップ講座では、今後手芸をボランティア活動に活かしていきたいと話し合いました。手芸好きのメンバー皆で作った作品をバザーなどで販売し、売り上げを福祉団体などに寄付することを検討しています。布や毛糸、手芸小物などの寄付受付も行っていきたいと思います。関心のある方、一緒に活動してみませんか！ ■報告　タマボラ君が様々な場所で活動しています♪ ・唐木田菖蒲館まつり 決めポーズ！ ［写真　タマボラ君とぽすくまくん］ ・たまかんフェスタ 集まったゆるキャラで記念撮影 ［写真　タマボラ君と大勢のゆるキャラたち］ ・福祉フェスタ たまふくちゃんと一緒にポーズ！ ［写真　タマボラ君とたまふくちゃん］ ・多摩センター・八王子センター合同　多摩いつつ星合同センターまつり 色が同じで嬉しいな～♪ ［写真　タマボラ君とこんせんくん］ ・デフリンピックキャラバンカー企画 デフリンピックは11月15日～26日　日本で初開催されました。 ［写真2枚　タマボラ君とたまふくちゃん］ ■新入職員のご紹介 11月からボランティアコーディーネーターとして入職いたしました、細野麻子と申します。福祉の環境でのお仕事は初めてとなります。出会った方々と関係性を構築していき、社会貢献へつなげていくお仕事は、大変素晴らしくやりがいのあるものと捉えております。ボランティアセンターでのお仕事は多岐に渡るので早く慣れるよう日々勉強中です。今は市外在住ですが、子育て中の数年間は多摩市内におりました。結婚当初は誰も知り合いが居ない中、友達が増え、数多くの思い出があるこの多摩に、今度は恩返しするを気持ちをもって頑張っていこうと思っています。皆様、どうぞよろしくお願いいたします。 ［写真　細野麻子さん］ 問合せ　多摩ボラセン　電話　042－373－6611　FAX　042－373－6629 P.6 ■ボランティアさん出番です！ 見学や体験参加も大歓迎です。ここに紹介していない活動もございますので、興味のある方はぜひご相談ください。 ご相談だけでも大丈夫です。お気軽にお問い合わせください。 問合せ先が記載されていない活動については、多摩ボラセンまでご連絡ください。 お問い合せフォームはこちらから→［二次元コード　https://tama-shakyo.jp/volunteer/vola_contact］ 電話・FAX・メールでも受付可能です。電話042－373－6611　FAX042－373－6629　e-mail：tamavc@tamashakyo.jp ◆継続ボランティア ボランティア通信　配布サポーター 内容　ボランティア通信を市内の決まった置き場所に配布するお手伝いです。 1か所のみ・数部のみでもOK！ 配布場所や部数はご相談ください。 日時　原則毎月第1木曜日です。 場所　多摩センター駅、永山駅周辺など 条件　高校生以上 ◆継続ボランティア 学習支援ボランティア 内容　中学生向けに英・数の集団授業や、自主学習の質問対応を行います。 場所　聖蹟桜ヶ丘校（多摩ボラセン　活動室1　関戸4－72　ヴィータ・コミューネ7階） 条件　教育に関心のある方歓迎！（※集団授業は大学生のみ募集） 問合・申込　NPO法人　BORDER FREE　e-mail：border.free.2021@gmail.com 申込はこちらから ［二次元コード　社会人用　https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSchPmD_IOiRbLgEwAvybz0h9Ldy2IcnYr6xhakZIKF4YRdPuw/viewform］ ［二次元コード　大学生用　https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSchPmD_IOiRbLgEwAvybz0h9Ldy2IcnYr6xhakZIKF4YRdPuw/viewform］ 備考　交通費支給 ［イラスト　机に向かって学習している児童］ ◆継続ボランティア 認知症介護者の会のお手伝い 内容 ①定例会の準備・片付け ②事務作業（会報発送、助成金等の申請書・報告書の作成、議事録作成など） 日時　第1火曜日　13：30～16：00　第3金曜日　13：30～16：00 場所 第1火曜日：TAMA女性センターワークショップルーム（ヴィータ・コミューネ7階） 第3金曜日：ベルブ永山（永山1－5）または諏訪地区市民ホール（諏訪5－4） 条件　①なし　②エクセルができる方 ◆継続ボランティア 簡単なミシン操作の指導 内容　就労支援施設で、軽度の知的障害の方にミシン操作の初歩を教えて頂ける方を求めています。 日時　火曜日、もしくは木曜日の13：30～16：00の間の2時間程度。時間帯応相談。 場所　就労継続支援B型　AROMA（落合1－1－25） 条件　月2回以上参加が可能な方。 人数　若干名 備考　交通費支給致します。 ◆継続ボランティア 子ども食堂や困窮世帯を支援するフードバンク活動 内容　食品の引き取りや仕分け、配送・配布のサポート 日時　不定期（主に平日の日中、特に金曜日が多いです）　1回あたり2時間程度の活動です。 条件　自家用車を使用して継続的に参加できる方、月2回以上参加が可能な方。 備考　市内のフードバンク活動にご協力いただける方を募集しています。食の支援にご関心のある方は、お気軽にお問合わせください。 ［イラスト　食品の入ったFOOD BANKの箱］ ◆継続ボランティア 視覚障がいの方のお手伝い 内容　視覚障がい者の社会貢献活動「マッサージ体験」のお手伝い（来場者案内・マット消毒など） 日時　第2、第4金曜日、第1、第3、第5土曜日　9：00～16：00　2時間から応相談 場所　二幸産業・NSP健幸福祉プラザ（多摩市総合福祉センター）　5階　つどいの間（南野3－15－1） 条件　大学生以上・視覚障がい者に理解のある方 備考　交通費支給（1回500円） 問合・申込　多摩市視覚障害者福祉協会　マッサージ友の会　渡部　電話080－4351－8425　（留守番電話にメッセージを残して下さい） P.7 ◆継続ボランティア　ボランティアポイント 高齢者施設でのボランティア　（話し相手・囲碁／将棋／麻雀の相手・清掃・食器洗い） 1 内容　施設内の清掃（モップ掛け・拭き掃除） 日時　水曜日・金曜日　9：45～10：45　第1火曜日　14：00～15：00 場所　あいフィットネスサロンさくら　（関戸1－2－11　スマイラス聖蹟桜ヶ丘1階） 条件　中学生以上（学生は事前に要相談） 2 内容　①植栽の手入れ　②食器洗い　③囲碁・将棋 日時　①月曜日～土曜日　14：00～15：00　②月曜日～土曜日　9：00～11：00　③木曜日、金曜日　12：30～14：00 場所　桜ヶ丘在宅デイサービスセンター　（連光寺1－1－1） 条件　認知症への理解がある方 3 内容　フロア清掃、食器洗い、消毒など 日時　月曜日～金曜日　16：00～18：00の内、1時間程度（時間応相談） 場所　デイサービスセンター諏訪　（諏訪5－9－5） 備考　週1回から参加可能です 4 内容　①お茶出し、話し相手　②囲碁、将棋、麻雀の相手　③施設内清掃（消毒）　④昼食準備、味噌汁作り 日時　①月曜日～金曜日　9：30～12：00　②月曜日～金曜日　13：00～15：00　③月曜日～金曜日　16：00～17：30　④月曜日～金曜日　11：00～13：00 場所　ライフケア　デイサービスセンター悠遊　（永山6－2－5　永井ビル1階） 5 内容　食器洗い、施設内清掃 日時　月曜日～日曜日　9：00～17：00の内、1時間以上（時間応相談） 場所　あい小規模多機能施設かりん　（聖ヶ丘2－20－6　ゆいま～る聖ヶ丘B棟1階） 備考　週1回から参加可能です 6 内容　囲碁の相手 日時　木曜日もしくは金曜日　14：00～16：00の内、1時間程度（時間帯応相談） 場所　ベネッセスタイルケア　まどか永山　（馬引沢1－2－7） 条件　初段～五段くらいの方 ◆単発ボランティア　継続ボランティア 湿布をお使いの方へ、盲導犬へのご協力をお願いします 内容　使い終わった湿布袋が、盲導犬の外出時の排泄物処理袋として有効活用されます。再利用にご協力ください。 場所　多摩ボランティア・市民活動支援センター窓口でお預かりします。 条件　外面、内面ともアルミ製の湿布袋　約15cm×約19cm（紙製不可） ［イラスト　湿布袋］ ◆継続ボランティア　ボランティアポイント 厨房のお手伝い 内容　調理や盛り付け、配膳、片付け、清掃など、地域の居場所づくりを支えるお手伝い 日時　毎週月曜～土曜のうち、いずれか1日　8：30～15：00　（活動曜日・頻度・時間帯は応相談） 場所　福祉亭　（永山4－2－3） 備考　不安なく動ける方、チームワークを大切にできる方をお待ちしています。まかないランチ付きです！すべての活動はボランティアで行われており、地域の温かい居場所づくりに貢献できます。 募集人数　若干名 P.8 ■多摩大学　経営情報学部　中村その子ゼミ企画　最終回 　中村その子ゼミクイズ企画ですが、今号をもって最終回となります。長らくご協力いただき、誠にありがとうございました。最終回を記念し、今号はプレゼント企画を実施いたします。多くのご応募お待ちしております。 ①Eの中にWが入っている飲み物は？ ［イラスト　ワイングラスの中にアルファベットのE、Eの中にWが入っている］ ②何を表している？ ［イラスト　かぶとむし。吹き出しは「かこうかぼうととふかでぶとをえからばぶとず」］ ③お酢を2回かけると香りが強かったり辛くなったりしてしまう2文字の食べ物は？ ［イラスト　何かにお酢をかけていると　→　塩、こしょう、七味、CURRYのビン］ 答えは分かりましたか？正解者の中から抽選で市内福祉作業所等商品を5名様にプレゼント！（プレゼント内容等は変更になる場合があります） 応募方法は、はがき、ファックス（下記住所、FAX番号参照）、多摩ボラセン窓口（所定の用紙）、Googleフォームのいずれかで、お申込みください。 ①3つのクイズの答え　②ボランティア通信の感想　③郵便番号・住所　④氏名　⑤電話番号をご記入の上 多摩ボラセン「V通信12月号プレゼント係」へご応募ください。 応募締め切り12月25日（木）必着！ 当選の発表は、賞品の発送をもってかえさせていただきます。 回答はこちらから　https://forms.gle/88B8U4SYCdB8h9236　とその二次元コード ◆11月号答え ○○の中に共通して入るひらがなの並びは？ ①【よう】が入ります たい○○　太陽 ○○がく　洋楽 ない○○　内容 らん○○　乱用 かん○○　寬容 しん○○　信用 ②【じゅん】が入ります ●は小さい文字が入ります。 ○●○じょう　純情 ○●○かん　循環 すい○●○　水準 ○●○ちょう　順調 ○●○かい　巡回 ほう○●○　芳醇 しゅん○●○　逡巡 ■多摩ボラセンからのお知らせ 多摩ボランティア・市民活動支援センターの年内の業務は12月27日（土）まで、年明けは令和8年1月4日（日）から開館します。1月のボランティア通信発行日は、令和8年1月8日（木）となります。 ■広告募集中！！ 最終面1コマ（縦5.3cm×横5.9cm）　2,750円 詳しくは多摩ボラセンまでお問い合わせください ■多摩ボランティア・市民活動支援センター 開館時間：月曜～金曜　9：00～19：00　土・毎月第1・第3日曜日　9：00～17：00 休館日：祝日・毎月第1・第3月曜日、毎月第2・第4・第5日曜日　年末年始（12月28日～1月3日） 住所：郵便番号206－0011　多摩市関戸4－72　ヴィータ・コミューネ7階　（京王線「聖蹟桜ヶ丘駅」下車　徒歩2分） 電話：042－373－6611 FAX：042－373－6629 ［イラスト　サンタクロースの帽子をかぶったタマボラ君］